自然溢れるホテルガーデンで
モーニングヨガで心地よい朝の始まり

「旅先で体験」するヨガ

心身のリラックスと活性化を同時に追求する究極のヨガ体験です。当ガーデンの美しい自然環境に包まれながら、自分自身とのつながりを深め、心地よい呼吸法で身体を整えましょう。旅の醍醐味を感じながら、内側からの充実感と外側からの癒しを得る贅沢な時間をお過ごしください。

心と身体を整えるヨガ旅

ヨガはその穏やかな動きと深い呼吸によって、心と身体を癒し、内なる平穏を取り戻す手段となります。ヨガのポーズや瞑想の時間は、日常の煩わしさから離れ、心の静寂と安定をもたらします。ヨガの実践によって、心身のバランスを整え、心の底からの安らぎを実感することができます。柔軟性や筋力の向上だけでなく、ストレスの解消や緊張の緩和、集中力の向上など、ヨガは多くの健康効果をもたらします。
ぜひ、ヨガの世界へ足を踏み入れ、日常の喧騒を忘れ、心と身体を癒す贅沢な時間を過ごしてみてください。

緑溢れる「ホテルガーデン」

当館は自然あふれる北アルプスの麓に位置します。四季によって変わる森の息吹を肌で感じ、虫や鳥の声に耳を傾けることによってヨガによる「安らぎ」をより一層体感できる事でしょう。

予約制になります。開催日程についてはお問い合わせください。※催行日以外でも日程を調整できる場合がございます。